Не секрет, що деякі приправи, овочі, напої і м'ясні блюда сприяють особливому посиленню романтичного настрою чоловіків.

В різні століття набір цих продуктів мінявся, до наших днів дійшли відомості про гострі приправи, біфштексі з кров'ю, сухих винах, а також про чудодійний ефект спаржі, горіхів, меду, петрушки і селери. Ось такі речовини, стимулюючі статевий потяг, називають афродизиаками на честь грецької богині любові афродіти. Вона вважалася наймайстернішим спокусником не тільки серед людей, але і серед богинь.

Самими відомими майстрами по частині блюд, що підвищують чоловічі здібності, були, зрозуміло, стародавні китайці і єгиптяни, пише Леди.    Вони вживали в їжу статеві органи різних тварин, наприклад яєчка бика, сирі гороб'ячі яйця, пили зміїну кров. Окрім цього, до афродизиакам відносилися будь-які роги, унаслідок чого в деяких місцевостях проводилося масове винищування рогатої худоби. Звідси ж, до речі, і бере свої корені сприйняття рогів як символу зради.

Класична індійська наука Аюрведа відзначає горіх мигдаля як один з найсильніших збудливих засобів. До них же Аюрведа відносить банани, кокоси, волоські горіхи, фініки і манго. Ацтеки всім іншим афродизиакам віддавали перевагу какао і настою м'яти. Гай же Юлій Цезарь рахував яйця, смажені на маслі (наша традиційна уранішня яєчня!), самим зміцнюючим чоловічу силу блюдом. З ним солідарний і самий відомий ловелас всіх часів і народів Джакомо Казанова.

Що стосується Європи, тут їжа як збудливий засіб використовувалася часто і із задоволенням. Шоколад і морепродукти, какао і яєчні жовтки, пом'ята, кропива, насіннячка і житній хліб. Сам Король-сонце Людовик XIV, як відомо, страждаючий статевим безсиллям, підтримував свій угасаючий любовний запал артишоками і авокадо. Що до прекрасної статі, фаворитка Людовика XV мадам де Помпадур узяла собі за правило кожний ранок випивати чашку гарячого шоколаду з селерою, який після закушувала салатом з кореня селери, яблук і волоських горіхів. Наполеон підкріплював свою чоловічу силу устрицями, а для Генріха IV вечорами готували коктейль з 50 г коньяку і яєчного жовтка.

Кожний народ додавав в скарбничку еротичної їжі що-небудь своє, причому не завжди безпечне. Наприклад, однією з самих дієвих афродизиаков в Європі вважалася "шпанская мушка". Її тільце і крила містять кантаридин, який засмічує кровоносні судини в області паху, що, відповідно, викликає стійку ерекцію у чоловіків і набухання статевих органів у жінок. Сумно відомий маркіз Де Сад любив влаштовувати в своєму будинку великосвітські розваги, на яких він нишком підсипав нічого непідозрюючим гостям різні збудливі засоби, зокрема, "шпанскую мушку", внаслідок чого розваги плавно перетікали в розгнуздані оргії. Проте, часті застосування "шпанской мушки" сприяли розвитку пріапізму у чоловіків і перманентному набуханню статевих органів у жінок. Саме тому зараз купити "шпанскую мушку" дуже і дуже непросто. Та і чи потрібно, коли природа і так щедро наділювала нас безпечними афродизиаками на будь-який смак?

Механізм дії "шпанской мушки" тепер зрозумілий, а чому ж який-небудь банальний зелений лук також зарахований до лику афродизиаков? Річ у тому, що збудлива дія того або іншого продукту залежить від речовин, в ньому що містяться. Наприклад, вітамін А сприяє збільшенню вироблення насінної рідини. Крім того, він же необхідний при синтезі чоловічих і жіночих статевих гормонів. Велика кількість вітаміну А міститься в яйцях, солодкому "болгарському перці" і зеленому луку.

Чоловічий статевий гормон тестостерон дуже залежить від концентрації в організмі чоловіка вітамінів групи В. До речі, шкідливі звички збільшують нашу потребу у вітамінах цієї групи. У зловживаючих алкоголем вміст вітаміну В6 в організмі прагне нуля, тому таким людям рекомендується збільшити в раціоні кількість бананів, що з'їдаються. Так, банани також є афродизиаками через вміст в них великої кількості вітаміну В6, а зовсім не тому що у них така непристойна форма. Окрім бананів, вітаміни групи В містяться в м'ясі, печінці, нирках, яйцях, молоці, вершковому маслі.   

Вітамін Е безпосередньо впливає на роботу статевих органів, і за ним не треба далеко ходити: він міститься в насіннячках соняшнику, горіхах, висівках, соєвих бобах.

Вітамін З відповідає за задоволення від близьких романтичних відносин. А вітамін З, як відомо, звичайно ж, всім - це цитрусові. До речі, курці повинні вживати щодня на 25 мг цього вітаміну більше, ніж некурящі люди.

Серед мікроелементів не можна не згадати фосфор, від концентрації якого в чоловічому організмі залежить сексуальна витривалість, і тому в раціон сексуального гіганта обов'язково повинні входити морепродукти і гриби. В організмі фосфор з'єднується з азотом, гліцерином і жирними кислотами, внаслідок чого утворюється білок лецитин, сприяючий виробленню статевих гормонів. А якщо в організмі чоловіка не вистачає цинку, то його сексуальна активність і інтерес до протилежної підлоги різко йдуть на спад. Тому - як не дорого - устриці, пани.

Одним з самих збудливих продуктів є, звичайно ж, гриби. І не обов'язково, щоб це були дорогі трюфели, які в Європі називають "воспламеняющие вимерлий вогонь". Цілком підійдуть і звичайні наші сироїжки, лисички, білі і інші маслюки. Для романтичного столу також відмінно підійдуть чабрец, пом'ята, хрін, аніс, селера, мускатний горіх, коріандр, шафран, перець, гвоздика, розмарин - всі ці рослини порушують любовний апетит.

Крім того, властивостями афродизиаков володіють практично всі солодощі, горіхи і сухофрукти. Одним з найсильніших збудливих засобів є часник, але він так жахливо пахне. Тому якщо ви вирішили влаштувати собі ніч любові і хочете забезпечити собі успіх за допомогою часнику, смаженого в маслі з яйцями, є це блюдо повинні обидва партнери, тоді запах не буде такий помітний.

Що стосується алкогольних напоїв, до збудливих засобів відносять, безумовно, сухі червоні вина, шампанське, коньяк і лікери. Відмінною афродизиаком вважається полуниця з шампанським, адже вуглекислий газ, яким такий багатий цей напій, стимулює розщеплювання що міститься в полуничці фруктози, що приводить до підвищеного виробництва жіночих статевих гормонів. Тільки не переборщите з кількістю, інакше замість здорового сексу можна отримати хворий сон.

А ось експериментувати з наркотичними речовинами, такими як марихуана, амфетамины і інше, які, безумовно, є афродизиаками, ми вам настійно не рекомендуємо, оскільки зрозуміло, що шкоди від цих експериментів буде набагато більше, ніж користь і задоволення.

Цікаво, що викликати сексуальне збудження могти не тільки сам смак харчових продуктів, але і запах. В еротично забарвлені моменти в нас, поза сумнівом, прокидається ссавець, які, як ви знаєте з курсу середньої школи, в більшості своїй орієнтуються саме по запахах. Погодьтеся, неможливо випробовувати сексуальне збудження до чоловіка, чий запах вас дратує. Так от, на підсвідомому рівні людина дуже різко реагує на запахи. Тому готуючи романтичну вечерю, не можна забувати про це. Пікантні сири з цвіллю здатні звести з розуму будь-яку жінку, а для чоловіків можна порекомендувати пастернак, селеру і петрушку, які вже через пару годинника після того, як їх зрізали, почнуть видавати найсильніший еротичний аромат.

Сюди ж добре додати пряності, такі як чили, імбир, галангал і так далі. Втім, якщо ви не любите смак цих пряностей, або вони із якихось причин не підходять до задуманому вами блюда - не турбуйтеся. Для створення необхідної атмосфери можна приготувати коктейль з ароматів: узяти дещо гвоздичек, щіпку кориці, крапнути зверху декілька крапель будь-якого ароматичного масла і добре перемішати. Поставте цю суміш у відкритій банці де-небудь недалеко від романтичного столу, і Ваш обранець негайно збожеволіє від любові до Вас.